Terapia de pareja

(Terapia Focalizada en las Emociones)

La Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) ayuda a las parejas a comprender los patrones de conflicto que generan distancia y malestar. Más allá de discutir sobre quién tiene razón, trabajamos en identificar las emociones profundas que están detrás de las discusiones (miedo, inseguridad, necesidad de conexión). El objetivo es reconstruir el vínculo desde la seguridad emocional, mejorando la comunicación y fortaleciendo la conexión afectiva. Es un enfoque estructurado, basado en la evidencia, que busca transformar la relación desde dentro.